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ダイエット・メタボ対策トレーニング

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あなたのためのパーソナルトレーニングサロン

ダイエット、シェイプアップ、しなやかに引き締まった身体づくり。

メタボ(内臓脂肪)、肥満の原因を改善して疾病リスクを減らす。

日々の生活習慣、特に「食」と「運動」の見直しを、トレーナーと共に実行しましょう。

実際の測定値や、その変化で効果を実感していただけます。

相談カウンセリング、今なら無料で

「体重やスタイルを何とかしたい。」

「少し前に比べて落ちなくなった。」

「血圧・血糖・脂質・尿酸などが気になる。」

周りを気にせずマンツーマンが良い・・・

やるなら効果の上がるパーソナルで・・・

でも実際、何をするの? どれくらいしたらいいの?

私に合うのか? トレーナーってどんな人?

30分の無料相談カウンセリングを受付中です!

電話またはメールで予約してください。

男性・女性ともOKです。

体験も同時に受付中

無料相談だけでもOKですが、実際にやってみたい方・・・

+30分 2,000円で体験も出来ます。

(動きやすい服装でお越しください。上靴は不要です)

 

※当サロンで受講された方の経過【一例】

◆50代女性:はじめて受講から2週間でウエスト▲8cm

◆40代女性:3回受講後、ヒップ▲5.5cm

◆40代女性:1か月経過、体脂肪率3%減少中

◆50代女性:1か月半経過、体重2.1kg減少中

など、1日15分~20分程度の運動を組み立て、丁寧に指導させていただきます。

 

ご料金はこちら

パーソナルサロン風の庭

京都市山科区竹鼻竹ノ街道町50-7 サンクチュアリ山科

 

お問合せ・お申込みは

080-8502-2864

kazenoniwa@docomo.ne.jp

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TEL 080-8502-2864 [るすでん対応可能です]

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